Bežecká obuv od popredných svetových značiek Salomon, On, Hoka alebo Under Armour na beh v teréne aj na ceste. Objavte pánsku bežeckú obuv a dámsku bežeckú obuv, ktoré spájajú osvedčenú kvalitu, využitie moderných technológií a atraktívny dizajn. Či už vyrážate na lesné chodníčky alebo sa chystáte na preteky, spoľahnite sa na bežeckú obuv, ktorá vám dodá istotu na každom kroku.
Trailová bežecká obuv topánky sa dokážu zahryznúť aj do toho najťažšieho terénu a vďaka špeciálnej podrážke vás podržia aj na chodníkoch mimo spevneného povrchu. Bežecká obuv Salomon zo série Cross je špeciálne navrhnutá do mäkkého a blatistého terénu.
Cestná bežecká obuv sú stvorené na asfaltové a betónové povrchy a vynikajú nízkou hmotnosťou a vysokým odpružením. Vyberte si medzi objemovými a výkonnostnými modelmi. Poskytnite svojim chodidlám a kĺbom maximálnu oporu a stabilitu.
Všestranná bežecká obuv kombinujú to najlepšie z cestnej a trialovej obuvi - dostatočné odpruženie so stabilitou v rôznorodom teréne. Medzipodrážka poskytuje dostatočné tlmenie nárazov. Ak beháte na zmiešaných povrchoch, univerzálna bežecká obuv je jasnou voľbou.
ČASTO KLADENÉ OTÁZKY
Ako si vybrať bežeckú obuv
Pri výbere obuvi na behanie musíte zohľadniť povrch, na ktorom budete najčastejšie behať, ako aj svoj bežecký štýl - či sa v topánkach chystáte na objemový tréning alebo rýchlostné preteky. Každý typ bežeckej obuvi - trailová, cestná alebo univerzálna - má svoje špecifiká a nezameniteľné vlastnosti, ktoré nám pomáhajú dosiahnuť najlepšie výsledky a zároveň chrániť naše zdravie. Prečítajte si viac o tom, ako si vybrať bežeckú obuv do blatistého terénu alebo ako si vybrať cestnú bežeckú obuv.
Veľkosti bežeckej obuvi
Ako si vybrať správnu veľkosť bežeckej obuvi? Veľkosť bežeckej obuvi by mala byť o pol až jednu veľkosť väčšia ako veľkosť bežeckej obuvi. Noha začne opúchať približne po 5 km behu, preto potrebuje dostatok priestoru, aby sa predišlo otlakom a pľuzgierom. Toto pravidlo si zapamätajte aj v prípade behu z kopca, kde dochádza k zvýšenému kontaktu v prednej časti chodidla. Zároveň topánka nesmie byť príliš veľká, aby sa chodidlo v topánke nepohybovalo a nespôsobovalo trenie, ktoré spôsobuje pľuzgiere.
Ako sa starať o bežeckú obuv
Po behu zbavíme topánky nečistôt šetrným spôsobom - vodou a handričkou. Ak sú viac znečistené, môžeme ich osprchovať. V žiadnom prípade topánky neperte v práčke a nepoužívajte agresívne čistiace prostriedky. Dôležitou zásadou je používať obuv na účel, na ktorý bola vyrobená.
Ako dlho vydrží bežecká obuv?
Každá bežecká obuv má obmedzenú životnosť, pretože pena v podrážke sa používaním opotrebúva. Približná životnosť bežeckej obuvi je +- 700 km. Skutočná životnosť závisí od hmotnosti bežca, štýlu behu a typu došľapu. Odporúčame vymeniť obuv približne po 1 000 km, pretože už neplní svoj účel a nemá takú energetickú návratnosť ako na začiatku. Ak beháte 5 km 3-krát týždenne, vydrží vám bežecká obuv približne 1 rok.